פרחי ברוקולי (מארז)
₪15.90 ל
במלאי
מוצרים קשורים
-
החזרת (או בשמה המלא "חזרת הגינה"). שורש הצמח משמש כירק או תבלין.
ערכים (100 גרם):
- 48 קלוריות
- 1.1 גרם חלבון
- 11.2 גרם פחמימות
- 3.3 גרם סיבים תזונתיים
- 246 מ"ג אשלגן
₪49.90 לק"ג -
הוא החציל הרגיל שכולנו מכירים: החציל מוארך ושמנמן, בעל קליפה חלקה, מבריקה בעלת גוון סגול- כהה. החציל גדל בשטח הפתוח בימי הקיץ, ובימי החרף הוא גדל בחממה.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן
₪12.90 לק"ג -
הבטטה היא ירק שורש נפוץ במיוחד. הבטטה מגיעה בשלל צורות וגדלים, וצבעה כתום. הבטטה מכונה "מלכת האדמה המתוקה" בזכות טעמה המתוק במיוחד.
ערכים (100 גרם):
- 85 קלוריות
- 20 גרם פחמימות
- 3 גרם סיסים תזונתיים
- 4.2 גרם סוכר
- 1.6 גרם חלבון
- 337 מ"ג אשלגן
₪11.90 לק"ג -
האפונה היא קטנייה בעלת זרעים עגולים, קטנים וירוקים, בעלי קליפה דקה ועדינה, הגדלים בתרמיל אפונים בעל צורת סהר.
ערכים (100 גרם):
- 81 קלוריות
- 14 גרם פחמימות
- 5 גרם סיבים תזונתיים
- 6 גרם סוכר
- 5 גרם חלבון
- 244 מ"ג אשלגן
₪15.90 למארז -
הכרוב הלבן הוא בצורה כדורית ומורכב מעלים עבים ועסיסיים, אשר צמודים אחד על גבי השני ויוצרים צורת כדור בצבע ירוק ולבן. לכרוב יתרונות בריאותיים רבים וישנם למעלה מ- 400 זנים של כרוב.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 2.5 גרם סיבים תזונתיים
- 3.2 גרם סוכר
- 1.3 גרם חלבון
- 170 מ"ג אשלגן
₪3.90 לק"ג -
החציל היפני הוא חציל דק ומוארך בעל גוון סגלגל כהה וקליפה חלקה כמשי. במטבח היפני נוהגים להחמיץ אותו, אך לא בישראל.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן