גזר בתפזורת
₪5.90 לק"ג
במלאיהגזר הוא ירק שורשי המגיע במגוון צבעים. הגזר הנפוץ ביותר בארץ הוא הגזר הכתום, אשר נמצא כמעט בכל מטבח בכל רחבי הארץ.
ערכים (100 גרם):
- 41 קלוריות
- 9.5 גרם פחמימות
- 2.8 גרם סיבים תזונתיים
- 320 מ"ג אשלגן
תיאור
ניתן לרכוש את הגזר ביחידות, ק"ג או במארז השוקל 1.3 ק"ג. כמו כל הירקות הכתומים, הגזר עשיר בויטמין A אשר מסייע לבריאות העיניים ולחיזוק מערכת החיסון.
בנוסף, הגזר מכיל נוגדני חמצון אשר מסייעים לו להפחית את סיכויי הסרטן ולהאט את תהליך ההזדקנות- ובכך תורם לעור פנים בוהק וחלק.
מוצרים קשורים
-
הכרוב הלבן הוא בצורה כדורית ומורכב מעלים עבים ועסיסיים, אשר צמודים אחד על גבי השני ויוצרים צורת כדור בצבע ירוק ולבן. לכרוב יתרונות בריאותיים רבים וישנם למעלה מ- 400 זנים של כרוב.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 2.5 גרם סיבים תזונתיים
- 3.2 גרם סוכר
- 1.3 גרם חלבון
- 170 מ"ג אשלגן
₪3.90 לק"ג -
צמח הדלעת הוא ממשפחת הדלועיים. ישנם מספר סוגי דלעת והיא עשויה להופיע במגוון צורות וגדלים, אך לרוב בצבע כתום.
ערכים (100 גרם):
- 26 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 0.5 גרם סיבים תזונתיים
- 2.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 340 מ"ג אשלגן
₪14.90 לק"ג -
החציל הבלאדי הוא מעט פרימיטיבי יותר מן החציל הפשוט וצורתו אינה אחידה. לרוב הוא מגיע כגוש נמוך המזכיר מניפה שמנמנה במיוחד בצבע סגול.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן
₪13.90 לק"ג -
הכרובית נראית כמו פרח צפוף ולבן, הצומח על גבעול אכיל ומוקף עלים גדולים וכהים. הכרובית מורכבת מפרחי כרובית קטנים ולבנים, הנראים בעצם כמו הכרובית הגדולה.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 5 גרם פחמימות
- 2 גרם סיבים תזונתיים
- 1.9 גרם סוכר
- 1.9 גרם חלבון
- 299 מ"ג אשלגן
₪11.90 ליחידה -
הבטטה הסגולה נראית ממש כמו בטטה רגילה, רק שהבשר שלה אינו בצבע כתום, אלא בגוון סגול עמוק. טעמה של הבטטה הסגולה שונה גם הוא מטעם הבטטה הרגילה ולמעשה מזכיר יותר טעם מתקתק.
ערכים (100 גרם):
- 85 קלוריות
- 20 גרם פחמימות
- 3 גרם סיסים תזונתיים
- 4.2 גרם סוכר
- 1.6 גרם חלבון
- 337 מ"ג אשלגן
₪15.90 לק"ג -
כרוב אדום, כרוב אדום, זה מה שתביאו היום! הכרוב האדום, מכונה גם "כרוב סגול" עקב צבעו הסגול, הוא כרוב נהדר המופיע בסלטים רבים.
ערכים (100 גרם):
- 31 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 2.1 גרם סיבים תזונתיים
- 3.8 גרם סוכר
- 1.4 גרם חלבון
- 243 מ"ג אשלגן
₪7.90 לק"ג