תפוח עץ ירוק
₪12.90 לק"ג
במלאיתפוח עץ ירוק הוא פרי נפוץ במיוחד בארץ, בזכות מראהו המפוסל וטעמו העסיסי והמתוק. התפוחים מצויים בכל עונה וניתן להוסיף אותם לעוגות, מאפים ואפילו לסלט.
ערכים (100 גרם):
- 52 קלוריות
- 0.26 גרם חלבון
- 13.8 כרם פחמימות
- 2.4 גרם סיבים תזונתיים
- 107 מ"ג אשלגן
תיאור
לתפוחי העץ יתרונות רפואיים רבים, ביניהם איזון רמת הסוכר והכולסטרול בדם, נטרול רדיקלים חופשיים, איזון חיידקי המעי והטבת תהליך העיכול, הפחתת תרשת עורקים, ועוד.
רוב החומרים הטובים שבתפוח נמצאים בקליפתו, לכן חשוב לאכול אותה ולא לוותר עליה. מומלץ לא לאחסן את התפוחים יחד עם פירות אחרים, כדי לא להאיץ את הבשלתם.
ניתן להזמין תפוחי עץ ירוקים לפי קילוגרם או לפי יחידות.
מוצרים קשורים
-
האבטיח, הפרי הגדול ביותר מכל הפירות. אפשר ליהנות ממנו כל קיץ על גבי חוף הים, לצד הבריכה או בפיקניק משפחתי עליז. האבטיח גדול ועגול בעל קליפה עבה, קשיחה וירוקה, בעוד שהפרי עצמו אדום- וורדרד, ספוגי ומלא גרעינים קטנים ושחורים.
ערכים (100 גרם):
- 30 קלוריות
- 0.2 גרם שומן
- 8 גרם פחמימות
- 0.4 גרם סיבים תזונתיים
- 112 מ"ג אשלגן
₪12.90 לק"ג -
פאפיה
פפיה
₪15.90 לק"ג -
לא כולם נהנים מאכילת אפרסמון, אך הפרי הכתום והטעים הוא בעל יתרונות רבים כל כך, כך שאפילו אלה שלא אוהבים אותו עשויים לשקול מחדש את החלטתם לא לאכול אותו.
ערכים (100 גרם):
- 70 קלוריות
- 18.5 גרם פחמימות
- 3.6 סיבים תזונתיים
- 161 מ"ג אשלגן
₪19.90 לק"ג -
התפוז נחשב לאחד מפירות ההדר המפורסמים ביותר, ומתקשר ישירות לוויטמין C. לתפוז קליפה ריחנית וטעם מתוק. ע"י אכילת תפוז אחד ביום, ניתן ליהנות ממגוון יתרונות
ערכים (100 גרם)
- 47 קלוריות
- 0.94 גרם חלבון
- 11.7 גרם פחמימות
- 2.4 גרם סיבים תזונתיים
- 181 מ"ג אשלגן
₪7.90 לק"ג -
התמר הוא אחד החטיפים הטעימים והבריאים ביותר של הטבע. מרקמו העשיר וטעמו המתוק הופכים אותו למצרך חובה בכל בית. ניתן לאפות אתו או לנשנש אותו בין ארוחות, בכל צורה שהוא נצרך, התמר מספק אנרגיה וטעם מתוק בפה.
ערכים (100 גרם):
- 281 קלוריות
- 0.4 גרם שומן
- 75 גרם פחמימות
- 8 גרם סיבים תזונתיים
- 656 גרם אשלגן
₪27.90 למארז -
הקוקוס הוא פרי יחיד במינו ואף ניקרא "אגוז קוקוס", למרות שאינו נחשב באמת לאגוז. הקוקוס הוא עגול, גדול, בעל קליפה עבה, קשה מאוד, חומה ושעירה. מבפנים הפרי לבן, יציב ומתקתק, וממולא במים לבנבנים מתוקים, אשר מכונים "חלב קוקוס".
ערכים (100 גרם):
- 354 קלוריות
- 3.33 גרם חלבון
- 15 גרם פחמימות
- 9 גרם סיבים תזונתיים
- 356 מ"ג אשלגן
₪11.90 ליחידה