₪13.90 לק"ג
במלאימוצרים קשורים
-
ניצני פרחי הברוקולי הם פרחי ברוקולי זעירים וטעימים. פרחי הברוקולי ניראים כמו עצים קטנים וירוקים והם מצויים כמעט בכל מטבח.
ערכים (100 גרם):
- 33 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 2.6 גרם סיבים תזונתיים
- 2.8 גרם חלבון
- 316 מ"ג אשלגן
₪15.90 למארז -
החציל היפני הוא חציל דק ומוארך בעל גוון סגלגל כהה וקליפה חלקה כמשי. במטבח היפני נוהגים להחמיץ אותו, אך לא בישראל.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן
-
האפונה היא קטנייה בעלת זרעים עגולים, קטנים וירוקים, בעלי קליפה דקה ועדינה, הגדלים בתרמיל אפונים בעל צורת סהר.
ערכים (100 גרם):
- 81 קלוריות
- 14 גרם פחמימות
- 5 גרם סיבים תזונתיים
- 6 גרם סוכר
- 5 גרם חלבון
- 244 מ"ג אשלגן
₪15.90 למארז -
הבצל הסגול, נקרא גם בצל אדום, הוא עגלגל ועשוי משכבות רבות וסגלגלות. הבצל הסגול הוא מעט מתוק יותר מן הבצל הלבן/ צהוב, ומשמש בעיקר את אוהבי האנטיפסטי, כאשר הוא חתוך בגסות ונאפה בתנור.
ערכים (100 גרם):
- 39 קלוריות
- 9 גרם פחמימות
- 1.7 גרם סיבים תזונתיים
- 4.2 גרם סוכר
- 1.1 גרם חלבון
- 146 מ"ג אשלגן
₪9.90 לק"ג -
הכרובית נראית כמו פרח צפוף ולבן, הצומח על גבעול אכיל ומוקף עלים גדולים וכהים. הכרובית מורכבת מפרחי כרובית קטנים ולבנים, הנראים בעצם כמו הכרובית הגדולה.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 5 גרם פחמימות
- 2 גרם סיבים תזונתיים
- 1.9 גרם סוכר
- 1.9 גרם חלבון
- 299 מ"ג אשלגן
₪11.90 ליחידה -
בשר הדלורית כתום וטעמו מתוק ומעט אגוזי. הדלורית נהדרת במגוון תבשילים וטעמה נעשה מתוק ועשיר ככל שהיא הופכת לבשלה יותר.
ערכים (100 גרם):
- 44 קלוריות
- 12 גרם פחמימות
- 2 גרם סיבים תזונתיים
- 2.2 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 352 מ"ג אשלגן
₪13.90 ליחידה
