מוצרים קשורים
-
החציל הבלאדי הוא מעט פרימיטיבי יותר מן החציל הפשוט וצורתו אינה אחידה. לרוב הוא מגיע כגוש נמוך המזכיר מניפה שמנמנה במיוחד בצבע סגול.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן
₪13.90 לק"ג -
צמח הדלעת הוא ממשפחת הדלועיים. ישנם מספר סוגי דלעת והיא עשויה להופיע במגוון צורות וגדלים, אך לרוב בצבע כתום.
ערכים (100 גרם):
- 26 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 0.5 גרם סיבים תזונתיים
- 2.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 340 מ"ג אשלגן
₪14.90 לק"ג -
כרוב אדום, כרוב אדום, זה מה שתביאו היום! הכרוב האדום, מכונה גם "כרוב סגול" עקב צבעו הסגול, הוא כרוב נהדר המופיע בסלטים רבים.
ערכים (100 גרם):
- 31 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 2.1 גרם סיבים תזונתיים
- 3.8 גרם סוכר
- 1.4 גרם חלבון
- 243 מ"ג אשלגן
₪7.90 לק"ג -
הארטישוק הוא ירק הנראה כמו שושנה בגוון ירוק- אפור, עלי השושנה מחולקות לאונות בעל קצה דוקרני מעט. ניתן לאכול את לבבות הארטישוק המצויים במרכזו וכמו כן את העלים.
ערכים (100 גרם):
- 47 קלוריות
- 11 גרם פחמימות
- 5 גרם סיבים תזונתיים
- 3.3 גרם חלבון
- 370 מ"ג אשלגן
₪25.90 לק"ג -
החלק האכיל של הברוקולי הוא ראשי הפרחים הממוקמים בכל סוף גבעול ונראים כמו עצים קטנים וירוקים.
ערכים (100 גרם):
- 33 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 2.6 גרם סיבים תזונתיים
- 2.8 גרם חלבון
- 316 מ"ג אשלגן
₪14.90 לק"ג -
בצל שאלוט דומה מאוד לבצל צהוב או סגול, שגן הוא מגיע בשני הצבעים רק בגודל קטן יותר, ולכן גן מכונה "בצלצל"- איך זהו בצל שונה לחלוטין.
ערכים (100 גרם):
- 72 קלוריות
- 2.5 גרם חלבון
- 16.8 גרם פחמימות
- 334 מ"ג אשלגן
₪34.90 לק"ג
