שיבה | הפרדס והכרם

5.90 ליחידה

במלאי

השיבה, אשר נקראת גם "לענה שיחנית", משמשת כתבלין (בעיקר במטבח המרוקאי) אשר נוהגים להוסיף לחליטות תה. לעלי השיבה טעם חזק מאוד ומריר.

 

ערכים (100 גרם)

  • 44 קלוריות
  • 3.2 גרם חלבון
  • 8.4 גרם פחמימות
  • 6.8 סיבים תזונתיים
  • 458 מ"ג אשלגן
נקה

תיאור

הלענה מרירה במיוחד, אך היא בעלת יתרונות בריאותיים כה רבים, עד שניתן להתעלם מטעמה המריר. הלענה נהדרת
לכל מה שקשור בבטן: היא מסייעת לתהליך העיכול, מקלה על כאבי הבטן, מרחיקה טפילים ותולעים אשר אוהבת
לחיות בסביבת הקיבה ואף מסדירה את המחזור החודשי ומקלה על כאבי הווסת. בנוסף, תה לענה מרגיע את השרירים ועשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן השד.