זוקיני צהוב
₪15.90 לק"ג
במלאיהזוקיני הינו הצהוב.אך מלבד כמובן צבעו הצהוב. צורת הזוקיני מעט צרה יותר בראש הזוקיני וקליפתו הצהובה מבריקה.
ערכים (100 גרם):
- 21 קלוריות
- 2.7 גרם חלבון
- 3.1 גרם פחמימות
- 1.1 גרם סיבים תזונתיים
- 459 מ"ג אשלגן
תיאור
ניתן לרכוש את הזוקיני הצהוב לפי ק"ג או ביחידות בודדות.
על מנת לשמור היטב על הזוקיני, מומלץ להשאיר אותו במקרר ולהיזהר מאוד לא לפצוע אותו, אחרת הוא עלול להירקב. מומלץ לא
לקלף את הזוקיני כאשר מבשלים אותו מפני שהוא עלול לאבד את צורתו וגם לא מעט ערכים תזונתיים.
מוצרים קשורים
-
החציל הבלאדי הוא מעט פרימיטיבי יותר מן החציל הפשוט וצורתו אינה אחידה. לרוב הוא מגיע כגוש נמוך המזכיר מניפה שמנמנה במיוחד בצבע סגול.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 3 גרם סיבים תזונתיים
- 3.5 גרם סוכר
- 1 גרם חלבון
- 229 מ"ג אשלגן
₪13.90 לק"ג -
הבטטה היא ירק שורש נפוץ במיוחד. הבטטה מגיעה בשלל צורות וגדלים, וצבעה כתום. הבטטה מכונה "מלכת האדמה המתוקה" בזכות טעמה המתוק במיוחד.
ערכים (100 גרם):
- 85 קלוריות
- 20 גרם פחמימות
- 3 גרם סיסים תזונתיים
- 4.2 גרם סוכר
- 1.6 גרם חלבון
- 337 מ"ג אשלגן
₪11.90 לק"ג -
הגזר הוא ירק שורשי המגיע במגוון צבעים. הגזר הנפוץ ביותר בארץ הוא הגזר הכתום, אשר נמצא כמעט בכל מטבח בכל רחבי הארץ.
ערכים (100 גרם):
- 41 קלוריות
- 9.5 גרם פחמימות
- 2.8 גרם סיבים תזונתיים
- 320 מ"ג אשלגן
₪5.90 לק"ג -
₪15.90 ל -
ניצני פרחי הברוקולי הם פרחי ברוקולי זעירים וטעימים. פרחי הברוקולי ניראים כמו עצים קטנים וירוקים והם מצויים כמעט בכל מטבח.
ערכים (100 גרם):
- 33 קלוריות
- 7 גרם פחמימות
- 2.6 גרם סיבים תזונתיים
- 2.8 גרם חלבון
- 316 מ"ג אשלגן
₪15.90 למארז -
הכרוב הלבן הוא בצורה כדורית ומורכב מעלים עבים ועסיסיים, אשר צמודים אחד על גבי השני ויוצרים צורת כדור בצבע ירוק ולבן. לכרוב יתרונות בריאותיים רבים וישנם למעלה מ- 400 זנים של כרוב.
ערכים (100 גרם):
- 24 קלוריות
- 6 גרם פחמימות
- 2.5 גרם סיבים תזונתיים
- 3.2 גרם סוכר
- 1.3 גרם חלבון
- 170 מ"ג אשלגן
₪3.90 לק"ג
