פירות מובחרים
-
-
Oranges
₪6.90 לק"ג -
פרי יפיפה בעל צורה וגודל של ביצה. קליפתו חומה ושעירה, אך פנים הפרי ירוק, חלק ועסיסי.
ערכים (100 גרם):
- 61 קלוריות
- 0.99 גרם חלבון
- 14.8 גרם פחמימות
- 3.4 סיבים תזונתיים
- 332 מ"ג אשלגן
₪24.90₪22.90 לק"ג
-
-
-
תפוחי עץ
₪22.90 לק"ג -
הענבים הירוקים הם עגולים, קטנים ומתוקים. לעיתים ניתן להיתקל בענבים ירוקים ומעט חמצמצים, אך לרוב הם תוספת מתוקה ונהדרת לצלחת הפירות של הקיץ.
ערכים (100 גרם):
- 69 קלוריות
- 18 גרם פחמימות
- 0.9 גרם סיבים תזונתיים
- 191 מ"ג אשלגן
₪19.90 למארז
-
-
-
התפוז נחשב לאחד מפירות ההדר המפורסמים ביותר, ומתקשר ישירות לוויטמין C. לתפוז קליפה ריחנית וטעם מתוק. ע"י אכילת תפוז אחד ביום, ניתן ליהנות ממגוון יתרונות
ערכים (100 גרם)
- 47 קלוריות
- 0.94 גרם חלבון
- 11.7 גרם פחמימות
- 2.4 גרם סיבים תזונתיים
- 181 מ"ג אשלגן
₪7.90 לק"ג -
באודיסאה נכתב כי האגס הוא "מתנת האלים" והוא אינו נופל מכינוי זה. האגס נפוץ בזכות טעמו המתוק ועסיסיותו הרבה. לאגס קליפה דקה וחלקה שכיף להשקיע בה את השיניים וליהנות מהמיץ המתקתק אשר נובע מבשר הפרי.
ערכים (100 גרם):
- 57 קלוריות
- 0.1 גרם שומן
- 15 גרם פחמימות
- 3.1 גרם סיבים תזונתיים
- 116 מ"ג אשלגן
₪16.90 לק"ג
-
-
-
₪7.90 לק"ג
-
₪9.90 לק"ג
-
-
-
תפוזים
₪5.90 לק"ג -
₪13.90 לק"ג
-
ירקות גינה
-
-
הבצל הסגול, נקרא גם בצל אדום, הוא עגלגל ועשוי משכבות רבות וסגלגלות. הבצל הסגול הוא מעט מתוק יותר מן הבצל הלבן/ צהוב, ומשמש בעיקר את אוהבי האנטיפסטי, כאשר הוא חתוך בגסות ונאפה בתנור.
ערכים (100 גרם):
- 39 קלוריות
- 9 גרם פחמימות
- 1.7 גרם סיבים תזונתיים
- 4.2 גרם סוכר
- 1.1 גרם חלבון
- 146 מ"ג אשלגן
₪9.90 לק"ג -
הארטישוק הירושלמי הוא בעל מראה של שורש- פקעת חומה בהירה. אמנם צורתו החיצונית של הארטישוק הירושלמי אינה מושכת במיוחד, אך טעמו עשיר והוא מהווה תוספת נהדרת למנת רבות.
ערכים (100 גרם):
- 72 קלוריות
- 17 גרם פחמימות
- 1.6 גרם סיבים תזונתיים
- 10 גרם סוכר
- 2 גרם חלבון
- 429 מ"ג אשלגן
₪18.90 לק"ג
-
-
-
₪15.90 לק"ג -
הזוקיני הינו הצהוב.אך מלבד כמובן צבעו הצהוב. צורת הזוקיני מעט צרה יותר בראש הזוקיני וקליפתו הצהובה מבריקה.
ערכים (100 גרם):
- 21 קלוריות
- 2.7 גרם חלבון
- 3.1 גרם פחמימות
- 1.1 גרם סיבים תזונתיים
- 459 מ"ג אשלגן
₪15.90 לק"ג
-
-
-
₪13.90 לק"ג -
עגבניית מגי היא זן חדש של עגבניות אשר פותח לאחרונה ע"י שילוב כל תכונותיהן הטובות של כל סוגי העגבניות. זוהי עגבנייה אדומה, בוהקת ועסיסית, אשר אהובה על מרבית השפים בארץ.
ערכים (100 גרם):
- 18 קלוריות
- 3.9 גרם פחמימות
- 1.2 גרם סיבים תזונתיים
- 0.8 גרם חלבון
- 237 מ"ג אשלגן
₪16.90 למארז
-
-
-
₪26.90 למארז -
דלעת הערמונים, המכונה גם "דלעת הבלוט" בשל צורתה הקטנה והמעט מחודדת אשר מזכירה בלוט. הדלעת מגיעה בשלל צבעים וצורות, אך לרוב צורתה קטנה והצבעים משתנים בין לבן, ירוק וצהוב.
ערכים (100 גרם):
- 39 קלוריות
- 10 גרם פחמימות
- 1.5 גרם סיבים תזונתיים
- 0.8 גרם חלבון
- 347 מ"ג אשלגן
₪25.90 ליחידה
-
-
-
₪7.90 למארז -
האספרגוס הוא ירק הנחשב למעדן יוקרתי במטבחים רבים. האספרגוס בעל גבעולים אדמדמים- לבנים ועסיסיים, המכוסים בעלים ירקרקים אשר משווים לו צורה של קנה דק וירוק.
ערכים (100 גרם):
- 20 קלוריות
- 3.9 גרם פחמימות
- 2.1 גרם סיבים תזונתיים
- 2.2 גרם חלבון
- 202 מ"ג אשלגן
₪29.90 למארז
-
-
-
תפוחי אדמה
₪5.90 לק"ג -
בייבי תפוחי אדמה הם תפוחי אדמה קטנים, עגולים ומושלמים. טעם תפוח האדמה מוגש באריזה קומפקטית אשר הופכת מנה פשוטה למנת גורמה.
ערכים (100 גרם):
- 76 קלוריות
- 17 גרם פחמימות
- 2.2 גרם סיבים תזונתיים
- 2 גרם חלבון
- 421 מ"ג אשלגן
₪7.90 למארז
-
-
גזר בתפזורת ₪5.90 לק"ג -
זוקיני ₪16.90 לק"ג -
סלרי אמריקאי ₪9.90 למארז -
תפוח אדמה אדום ₪5.90 לק"ג -
בטטה סגולה ₪15.90 לק"ג
-
הסלסלה המשפחתית ₪289.00 ליחידה -
סלסלת הוואי ₪229.00 ליחידה -
תפוז דם למיץ ₪6.90 לק"ג
-
חסה עגולה/ אייסברג ₪5.90 ליחידה -
רוקט ₪9.90 ליחידה
-
תות שדה (מארז 500 גר') ₪13.90 למארז -
בננה ₪13.90 לק"ג -
אבטיח ₪12.90 לק"ג -
אננס ₪39.90 ליחידה -
מלון כתום ₪14.90 לק"ג
-
תפוז דם למיץ ₪6.90 לק"ג
-
קיווי ירוק₪24.90₪22.90 לק"ג -
תפוח עץ פינק ליידי ₪22.90 לק"ג
-
ענבים ירוקים (מארז 0.5 ק"ג) ₪19.90 למארז
-
תפוז למאכל ₪7.90 לק"ג